Neste sábado (1°), o FOX Sports estreia o "FOX Workout – Dia de Treino". Apresentado pelas gêmeas do nado sincronizado Bia e Branca, a atração é voltada aos atletas amadores e também para aqueles que têm a intenção de intensificar o treinamento com a ajuda de um educador físico.

Com o total de 13 episódios, cada programa será focado na valorização do condicionamento físico, cuidados com o corpo, transmissão de valores como saúde, disciplina e principalmente a importância do profissional de educação física no alcance de resultados sem danos à saúde.

Durante os 15 minutos do “FOX Workout – Dia de Treino”, Bia e Branca acompanharão a rotina de atletas profissionais e amadores, acompanhados de um educador físico que as ajudará a esmiuçar os detalhes de diversas modalidades. A atração explicará quais exercícios, músculos e cuidados necessários durante a prática esportiva.

Outros pontos serão abordados na atração, como a dificuldade do atleta amador em conciliar o treino de rendimento com a vida pessoal, o crescente número de pessoas instruídas por profissionais sem habilitação e principalmente os valores, disciplina e poder transformador que o esporte tem na vida das pessoas.

“FOX Workout – Dia de Treino” estreia dia 1º de julho, às 09h no FOX Sports.