Poliana Rocha desabafa sobre submissão: “Procure ajuda quando houver humilhação”

Poliana Rocha desabafou sobre submissão em um tom de aconselhamento para mulheres na última sexta-feira, 29 de agosto, ao responder perguntas de seguidoras no Instagram. A influenciadora e esposa do cantor Leonardo alertou que nunca se deve confundir submissão com anulação, enfatizando que um relacionamento saudável deve ser construído com amor, respeito, diálogo e parceria.

Ao ser questionada sobre qual mensagem deixaria para mulheres que ainda vivem submissas aos esposos, Poliana foi direta: “Nunca confundam submissão com anulação. Um relacionamento saudável deve ser construído com amor, respeito, diálogo e parceria. Submeter-se não significa abrir mão da própria voz, da liberdade, dos sonhos ou dignidade.” Ela completou afirmando que toda mulher merece ser ouvida, valorizada e respeitada, e convocou-as a buscarem ajuda quando houver controle, humilhação, medo ou violência.

O desabafo de Poliana vem de uma jornada pessoal de transformação. Em 2023, ela revelou em entrevista à revista Quem que havia vivido um período de submissão total a Leonardo. “Eu era a mulher do Leonardo, uma mulher totalmente submissa, vivia em um cercadinho em função dele,” confessou na época. Aos 46 anos, ela descobriu seu potencial como influenciadora digital e começou a resgatar sua identidade e autoconfiança.

Esse processo de transformação, segundo Poliana, foi resultado de anos de trabalho pessoal. Ela explicou que faz terapia há muitos anos e busca constantemente o autoconhecimento através de técnicas como constelação familiar e reiki. “Faço terapia há muitos anos, busco sempre o autoconhecimento, faço constelação (familiar), reiki… Sempre busco ampliar meu nível de consciência,” disse ela em 2023. A mudança em sua vida impactou também seu casamento: Leonardo, que inicialmente estranhara sua necessidade de independência, passou a apoiá-la e vê-la com outros olhos.

Poliana agora usa sua plataforma como influenciadora para inspirar outras mulheres maduras a buscarem sua realização pessoal. Com mais de oito milhões de seguidores no Instagram, ela compartilha regularmente reflexões sobre relacionamentos saudáveis e bem-estar emocional. Seu posicionamento atual reflete uma compreensão profunda dos desafios enfrentados por mulheres em relacionamentos desiguais, transformando sua própria experiência em mensagem de esperança e orientação prática para quem ainda vive situações de submissão.

Fontes

• AreaVIP — relato do desabafo de Poliana Rocha sobre submissão em 29 de agosto de 2026
• Revista Quem (Globo) — entrevista com Poliana Rocha sobre sua submissão passada a Leonardo e transformação pessoal, abril de 2023

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