Poliana Rocha desabafa sobre submissão: “Procure ajuda quando houver humilhação”

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Poliana Rocha desabafou sobre submissão em um tom de aconselhamento para mulheres na última sexta-feira, 29 de agosto, ao responder perguntas de seguidoras no Instagram. A influenciadora e esposa do cantor Leonardo alertou que nunca se deve confundir submissão com anulação, enfatizando que um relacionamento saudável deve ser construído com amor, respeito, diálogo e parceria.

Ao ser questionada sobre qual mensagem deixaria para mulheres que ainda vivem submissas aos esposos, Poliana foi direta: “Nunca confundam submissão com anulação. Um relacionamento saudável deve ser construído com amor, respeito, diálogo e parceria. Submeter-se não significa abrir mão da própria voz, da liberdade, dos sonhos ou dignidade.” Ela completou afirmando que toda mulher merece ser ouvida, valorizada e respeitada, e convocou-as a buscarem ajuda quando houver controle, humilhação, medo ou violência.

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O desabafo de Poliana vem de uma jornada pessoal de transformação. Em 2023, ela revelou em entrevista à revista Quem que havia vivido um período de submissão total a Leonardo. “Eu era a mulher do Leonardo, uma mulher totalmente submissa, vivia em um cercadinho em função dele,” confessou na época. Aos 46 anos, ela descobriu seu potencial como influenciadora digital e começou a resgatar sua identidade e autoconfiança.

Esse processo de transformação, segundo Poliana, foi resultado de anos de trabalho pessoal. Ela explicou que faz terapia há muitos anos e busca constantemente o autoconhecimento através de técnicas como constelação familiar e reiki. “Faço terapia há muitos anos, busco sempre o autoconhecimento, faço constelação (familiar), reiki… Sempre busco ampliar meu nível de consciência,” disse ela em 2023. A mudança em sua vida impactou também seu casamento: Leonardo, que inicialmente estranhara sua necessidade de independência, passou a apoiá-la e vê-la com outros olhos.

Two people sitting at a table having a calm conversation, facing each other with attentive expressions, warm lighting suggesting intimacy and mutual respect, no identifiable faces visible

Poliana agora usa sua plataforma como influenciadora para inspirar outras mulheres maduras a buscarem sua realização pessoal. Com mais de oito milhões de seguidores no Instagram, ela compartilha regularmente reflexões sobre relacionamentos saudáveis e bem-estar emocional. Seu posicionamento atual reflete uma compreensão profunda dos desafios enfrentados por mulheres em relacionamentos desiguais, transformando sua própria experiência em mensagem de esperança e orientação prática para quem ainda vive situações de submissão.

Fontes

  • AreaVIP — relato do desabafo de Poliana Rocha sobre submissão em 29 de agosto de 2026
  • Revista Quem (Globo) — entrevista com Poliana Rocha sobre sua submissão passada a Leonardo e transformação pessoal, abril de 2023

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